Quickpost

Over QuickpostWil je iets delen met de rest van Nederland? Een interessant item, promotie of persbericht? Met quickpost kun je zonder registratie en gratis (anoniem) artikels en posts plaatsen.

Voorwaarden

VoorwaardenEen artikel dient uniek en goed Nederlands geschreven te zijn, minstens 125 woorden en één uitgaande link bevatten.  18+ en casino gerelateerde items zijn verboden!

Plaatsing

Artikel plaatsingLet op! Ingezonden artikelen worden handmatig beoordeeld en binnen 48 uur geplaatst. Achteraf wijzigen van een artikel is niet mogelijk!

Grappige t-shirts

Ben je opzoek naar een ruim aanbod van t-shirts met opdruk dan ben je bij Grappige t-shirts aan het juiste adres. Grappige t-shirts heeft voor zowel mannen als voor vrouwen een grote collectie leuke t-shirts waarvan er veel gemaakt zijn van biomateriaal en dus milieuvriendelijk. Tevens hebben wij bij Grappige t-shirts een ruime keus voor kinderen. Vind je het leuk om zelf grappige t-shirts te ontwerpen en te laten drukken, dan is dat mogelijk vanaf 20 stuks. Ideaal wanneer je voor een feestje bedrukte t-shirt nodig hebt. Kijk snel op de website voor meer informatie.

Hoe maak je een groene smoothie?

Misschien vraag je je af hoe je een Groene Smoothie maakt.

Het maken van een lekkere groente- of fruit smoothie kan snel en is makkelijk, als je maar een idee hebt van hoe een goede smoothie er uit moet zien.

En als je maar een paar lekkere groene smoothie-recepten hebt. (die vind je o.a. op de website van Mieke)

Voor het maken van een groene smoothie heb je een blender nodig, een scherp mes voor het snijden van je groente en fruit én verse ingrediënten. Een mooie egale, romige en dikke smoothie maken kan nog lastiger zijn dan je misschien denkt. Het baart enige oefening maar dan mag het resultaat er ook zijn.

Het belangrijkste ingrediënt in je smoothie recept is een vloeistof, om er voor te zorgen dat de blender de producten goed door elkaar kan mixen. Een vloeistof kan melk of kokosmelk zijn, maar ook water of net wat je lekker vindt of wat het recept voorschrijft.

Als je het lekker vindt om je groene smoothie een beetje tropisch te maken is het gebruik van kokosmelk of water geschikt. Dit is vooral lekker als je je smoothie recept combineert met andere tropische vruchten. Denk hierbij aan mango, ananas en papaja.

De basis en het vocht van je groene smoothie kan natuurlijk ook een gewone kant-en-klare vruchtensap uit pak zijn. Kies dan wel voor een beetje een neutrale smaak en het liefst zonder vruchtvlees om de smoothie niet te dik te maken.

Als je verse melk gebruikt als vloeistof in je groene smoothie bedenk dan wel dat deze maar matig houdbaar is buiten de koelkast en dus misschien minder geschikt is als je je smoothie mee wilt nemen of lang van te voren wilt klaarmaken. Een ander voordeel is wel dat je zo een extra Calcium boost geeft aan je smoothie recept.

Door het toevoegen van verse vruchten aan je groene smoothie geef je deze structuur en extra smaak. Daarom zul je in de meeste smoothies bananen vinden omdat deze zorgen voor de gladde structuur. Minder geschikt in smoothies zijn verschillende soorten meloenen omdat deze van nature nog al veel vocht bevatten en de smoothie recepten dus waterig kunnen maken. Mocht dit gebeuren dan kun je de structuur weer terugbrengen door het gebruik van een stukje avocado wat de smoothie weer zal binden.

Als je eens wilt experimenteren met je smoothie recepten denk dan eens aan het toevoegen van vanille-extract, kruidnagel, kaneel of cacaopoeder. Kortom er zijn heel veel variaties mogelijk met je smoothies. Smaak is heel persoonlijk dus het zal een kwestie van uitproberen zijn en ontdekken welke smaken en welke smoothie recepten het beste bij je zullen passen.

Als je niet altijd tijd hebt om voldoende verse groenten en fruit in huis te halen voor je verschillende soorten smoothies, dan kun je ook een voorraad vruchten aanleggen in de vriezer of kant-en-klare vruchten kopen uit het vriesvak van je supermarkt. Vers fruit is natuurlijk altijd beter en het maken van smoothies hoeft niet duur te zijn als je per seizoen kijkt welke vruchten er verkrijgbaar zijn. Meestal zijn de vruchten van dat seizoen in overvloed te verkrijgen en zeker op de markt zul je hier niet veel voor hoeven betalen.

Smoothie Blog: de ultieme health blog

Op Smoothie Blog kan je de lekkerste recepten en blog posts vinden over onder andere smoothies, thee en Detox water.

De blog is opgericht door twee jonge ondernemers met passie voor een gezonde lifestyle. Het doel van de website is dan ook om zo veel mogelijk mensen te stimuleren ook hun huidige lifestyle te verbeteren.

Smoothie blog is ontstaan doordat deze twee jonge ondernemers erachter zijn gekomen dat smoothies een hele gemakkelijke en lekkere manier is om de eerste stap te zetten richting een gezondere lifestyle.

Naast smoothies staan er ook veel recepten voor detox water op de website. Dit is simpelweg water met een lekkere combinatie van groente en of fruit er doorheen gemixt.

Ook zijn er een aantal thee recepten en tips op de website te vinden, omdat ook thee een goed middel is om de dagelijkse waterinname te verhogen.

Normal 0 false false false EN-GB JA X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:Cambria; mso-ascii-font-family:Cambria; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Cambria; mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

Neem gerust een kijkje op www.smoothieblog.nl en kijk hoe jij gaat beginnen met een gezondere lifestyle!

Vloeistofdichte vloeren

Vloeistofdichte vloeren

Een vloeistofdichte vloer is handig voor in iedere branche. Denk aan de mooiste horecavloeren, een prachtige werkplaatsvloer en een garagevloer met de beste eigenschappen om perfect te werken. Vloeistofdichtheid is enorm van belang zowel in de horeca als in de garage als in de algemene werkplaats. Dit komt omdat op iedere werkplaats veel vloeistoffen worden gebruikt. Denk aan een keuken met water, olie en vetten. En aan oliën in de garage. Water voor het wassen van de auto's, daarbij is het belangrijk dat er schoonmaakmiddelen worden gebruikt. Ook dit is extreem belangrijk dat een gemiddelde vloeistofdichte vloer hier tegen kan.

Mocht de vloer niet tegen vloeistoffen kunnen dan zie je vaak direct de gevolgen. De naden laten los, er gaat vuil tussen de naden zitten en als het helemaal verkeerd is de vloer gaat drijven. Als dit gebeurd dan is het van belang dat er direct wordt geschakeld.  

Online onderwijs de toekomst?

De pen en het papier, leren schrijven en klaslokalen? Zien we dit allemaal nog terug in het onderwijs over 50 jaar?

Nu al word zien we steeds meer digitalisering binnen het onderwijs, schrijven word meer een kunst vorm dan een nodige skill en Ipad onderwijs is ook al niet ongewoon. Het is dus realistisch om te denken dat we steeds meer naar een digitaal systeem gaan van onderwijs.

Online onderwijs

Wat houd online onderwijs eigenlijk in? En wat zijn de mogelijkheden. Eigenlijk ontelbaar, denk aan MOOCS, het gebruik van online lesmethodes in de klas, maar ook het volgen van volledige opleidingen, cursussen of masters die digitaal worden aangeboden. Het is daarmee dan ook direct een vorm van thuisstudie geworden.

Steeds meer onderwijsinstellingen ontwikkelen ook digitale programma's zodat je dus eigenlijk waar je ook bent ter wereld van hun onderwijs gebruik kunt maken. Zo kun je dus aan top universiteiten studeren waar je ook bent. 

Meer informatie over online onderwijs en thuisstudies vind je ook via www.onlineuni.nl

 

Ontwikkelingen

De ontwikkelingen voor online onderwijs staan nog in de kinderschoenen en ieder jaar worden er dan ook flinken stappen vooruit gezet. Sommige concepten krijgen veel media aandacht en andere sterven een stille dood. Uiteindelijk zal dit naar alle waarschijnlijkheid leiden tot een mix van educatie die ten goede komt van de studenten waarbij ze meer controlen krijgen op hun eigen leertraject en waarbij ze deze flexibeler kunnen gaan invullen.

Een voorbeeld van een nieuwe ontwikkeling in samenwerking met G.E.T. International en scholen is dat deze laatste de mogelijkheid ontwikkelen om huidige studenten die een gedeelte van hun studie of hun stage in het buitenland volgen op locatie hun vakken en competenties voor de opleiding op locatie kunnen volgen en daar ook de mogelijkheid krijgen om hun gemiste examens of laatste studie punten alsnog te halen zonder naar de school af te reizen door vormen van digitale supervisie. 

 

De toekomst zal uitwijzen hoe het er precies uit gaat zien, maar internet en digitalisering zullen grote invloed hebben op de toekomst van het onderwijs.